Cum îți schimbă pubertatea creierul - Shannon Odell. Shannon Odell - videoclip
Învățarea limba engleză cu subtitrări video paralele "Cum îți schimbă pubertatea creierul - Shannon Odell". Metoda repetițiilor distanțate pentru
completarea vocabularului cuvintelor engleze. Dicționar încorporat. Total 3 carte și 95 de video educativ în acces liber.
00:02:53
so does the response
of the nucleus accumbens.
crește și răspunsul nucleului accumbens.
As a result, exploration and social
engagement may feel
În consecință, explorarea
și implicarea socială
that much more important
during adolescence.
par mult mai importante
în timpul adolescenței.
As these emotion and reward
centers rapidly develop,
Pe măsură ce acești centri de emoție
și recompensă se dezvoltă rapid,
their connections with higher cortical
brain regions tend to do so
conexiunile lor cu regiunile corticale
superioare ale creierului fac la fel
00:03:09
on an extended timeline.
pe o perioadă lungă de timp.
These cortical regions, which help impose
emotional regulation and impulse control,
Aceste regiuni corticale,
care ajută la reglarea emoțiilor și la controlul impulsurilor,
care ajută la reglarea emoțiilor și la controlul impulsurilor,
continue to grow well past puberty,
into your 20s.
continuă să se dezvolte mult
după pubertate și după 20 de ani.
While teens are often unfairly stereotyped
as rash or impulsive,
Chiar dacă adolescenții
sunt văzuți pe nedrept
research reveals a more complex story.
ca fiind grăbiți sau impulsivi,
cercetările dezvăluie ceva mai complex.
00:03:28
Teens are just as capable as adults
of making thoughtful decisions
Adolescenții sunt la fel de capabili
ca și adulții să ia decizii bine gândite
when given the time and space.
atunci când li se oferă timp și spațiu.
It’s only during high stress
or in the heat of the moment
Doar când sunt foarte stresați
sau sub presiunea momentului,
that teens may find it more
difficult to manage emotions.
s-ar putea să fie mult mai dificil
să-și gestioneze emoțiile.
Further, this lengthy cortical development
allows adolescent brains
În plus, această dezvoltare corticală
lungă permite creierului adolescenților
00:03:46
to remain adaptable as they learn
and grow in new situations,
să rămână adaptabil în situații noi,
pe măsură ce învață și se dezvoltă,
form their identities, and build
the skill sets needed for adulthood.
își formează identitatea și-și dezvoltă
abilitățile necesare pentru vârsta adultă.
For all we know about the effects
of puberty on the brain,
Deși știm multe despre efectele pubertății
asupra creierului,
there remain many unanswered questions.
rămân multe întrebări fără răspuns.
What sets off the initial puberty
signal in the brain?
Ce declanșează în creier
semnalul inițial specific pubertății?
00:04:03
Why is the average onset
of puberty shifting earlier?
De ce, în medie,
debutul pubertății e tot mai timpuriu?
And, while hormones may seem powerful,
they may not be the full story.
Și chiar dacă par puternici,
hormonii nu explică totul.
Experiences you have during adolescence
may be just as influential
Experiențele avute în adolescență
pot fi la fel de importante ca hormonii
as hormones in shaping and maturing
the developing brain.
în modelarea și maturizarea
creierului aflat în dezvoltare.
So while all these physical and mental
changes can make you feel
Deși aceste schimbări fizice și mentale
te pot face să simți
00:04:24
as if puberty is in control,
you have more power than you think.
you have more power than you think.
că pubertatea te controlează,
ai mai multă putere decât crezi.
The everyday choices you make,
Alegerile zilnice pe care le faci,
from learning new skills, to being
a good friend, to setting boundaries,
de la învățarea de noi abilități,
la a fi un prieten bun, a stabili limite,
ultimately steer the path
of who you are and will become.
în cele din urmă îți ghidează calea
spre cine ești și spre cine vei deveni.
Any questions?
Alte întrebări?
SFÂRȘIT