3 lucruri care cauzează menstruații dureroase. Chen X. Chen - videoclip
Învățarea limba engleză cu subtitrări video paralele "3 lucruri care cauzează menstruații dureroase". Metoda repetițiilor distanțate pentru
completarea vocabularului cuvintelor engleze. Dicționar încorporat. Total 4 carte și 200 de video educativ în acces liber.
00:02:46
Despite how misguided
Schick's experiments were,
În ciuda a cât de greșite au fost
experimentele lui Schick,
they set a path toward
better understanding this pain.
au stabilit o cale către o înțelelgere
mai bună a acestei dureri.
While early researchers obviously
never found a menstrual toxin
În timp ce primii cercetători,
nu au găsit niciodată o toxină menstruală
in the 1960s and 70s,
în anii 1960 și 1970,
scientists studying menstrual fluid did
discover the presence of compounds
oamenii de știință au descoperit
compuși în lichidul menstrual
00:03:03
called prostaglandins.
numiți prostaglandine.
And further research showed that many
people with painful period cramps
Cercetări ulterioare au arătat
că multe persoane cu crampe dureroase
often had higher levels of prostaglandins
in their menstrual fluid.
aveau niveluri mai ridicate
de prostaglandine în lichidul menstrual.
One important role of prostaglandins is
to stimulate the muscles of the uterus
Un rol important al prostaglandinelor
este de a stimula mușchii uterului
to contract,
să se contracte,
00:03:19
an essential step in shedding
the uterine lining during a period.
lucru esențial în eliminarea mucoasei
uterine în timpul menstruației.
So it’s thought that an excess
of prostaglandins
Se crede că un exces de prostaglandine
may intensify these contractions,
causing pain.
poate intensifica aceste contracții,
provocând durere.
This process can also cause
blood vessels to constrict,
Acest proces poate provoca
până și îngustarea vaselor de sânge,
reducing the flow of oxygen
reducând fluxul de oxigen
00:03:35
and releasing chemicals
that activate pain receptors.
și eliberând substanțe chimice
care activează receptorii durerii.
Since many over-the-counter
pain medications,
Deoarece multe medicamente
pentru durere fără rețetă,
like naproxen and ibuprofen,
work by targeting prostaglandins,
precum naproxen și ibuprofen,
acționeză asupra prostaglandinelor,
they can provide relief
for some people with period pain.
ele pot oferi ușurare
pentru persoane cu dureri menstruale.
Others find hormone-based contraceptives
that thin the uterine lining and, in turn,
Alții consideră utile contraceptivele
hormonale care subțiază mucoasa uterină
00:03:55
reduce prostaglandin production
to be helpful.
și astfel, reduc
producția de prostaglandine.
But while prostaglandin research
was foundational
Dar, în timp ce cercetarea
prostaglandinelor a fost fundamentală
and shaped the way we understand
menstrual pain,
și a modelat
înțelegerea durerii mentruale,
in recent years, it’s become evident
that prostaglandins
în ultimii ani,
a devenit evident că prostaglandinele
are just part of the story.
sunt doar o parte a poveștii.
00:04:10
Many other factors likely contribute
to painful cramping,
Mulți alți factori contribuie
probabil la crampe dureroase,
including hormones, inflammation,
brain pathways,
inclusiv hormoni,
inflamații, căi cerebrale
and perhaps even the microbiome.
și poate chiar microbiomul.
And because period pain
is not fully understood,
Și pentru că durerea
menstruală nu este pe deplin înțeleasă,
existing treatments don't
always work for everyone.
tratamentele existente
nu funcționează mereu pentru toți.
00:04:27
On top of that, talking about menstrual
cramps can feel awkward or even taboo,
În plus, vorbitul despre crampe
poate fi incomod sau chiar tabu,
leading many people to feel that they
have to simply put up with the pain.
determinând multe persoane să simtă
că trebuie să suporte durerea.
But regularly suffering from
severe cramping is far from benign.
Dar suferința regulată cauzată de crampe
severe este departe de a fi benignă.
Some experts believe
that repeated exposure to pain
Unii experți consideră
că expunerea repetată la durere
can cause the nervous system
to become more sensitive,
poate determina ca sistemul
nervos să devină mai sensibil,
00:04:47
leaving a person vulnerable to developing
chronic pain conditions.
făcând persoana mai predispusă
la dezvoltarea unor afecțiuni cronice.
That's why more research is needed
to untangle the complex drivers
De aceea e nevoie de mai multă cercetare
pentru a înțelege cauzele
of this surprisingly common experience
and to develop better treatments.
acestei afecțiuni comune
și a dezvolta tratamente mai bune.
That work can start with recognizing
that period pain is real,
Acest demers poate începe
prin recunoașterea durerii menstruale
and it affects hundreds
of millions of people.
și a faptului că ea afectează
sute de milioane de oameni.
SFÂRȘIT