Cum tratezi cel mai bine o răceală? TED-Ed - videoclip
Învățarea limba engleză cu subtitrări video paralele "Cum tratezi cel mai bine o răceală?". Metoda repetițiilor distanțate pentru
completarea vocabularului cuvintelor engleze. Dicționar încorporat. Total 4 carte și 108 de video educativ în acces liber.
pagină 2 din 3 ←anterior următorul→ ...
00:02:39
addresses the head of the command chain,
acționează asupra centrului de comandă,
moderating brain regions
responsible for coughing.
moderând regiunile creierului
responsabile de tuse.
While it’s not fully understood how
this ingredient manages to quiet coughs,
Deși nu este pe deplin înțeles cum acest
ingredient reușește să calmeze tusea,
we know it interacts with receptors
that neurons use to communicate.
știm că interacționează cu receptori
pe care neuronii îî folosesc să comunice.
Drugs like ketamine and PCP
engage similar receptors,
Medicamente precum ketamina și PCP
acționează asupra receptorilor similari,
00:02:59
which is why it’s important to take
dextromethorphan as directed,
motiv pentru care este important
ca dextrometorfan să fie luat cum trebuie,
as high doses are notorious
for causing hallucinatory effects.
deoarece dozele mari sunt cunoscute
pentru efectele lor halucinogene.
But not all coughing is bad
when you have a cold—
Dar nu orice tuse face rău
când ești răcit —
expelling mucus can help
clear out infectious debris
expulzarea mucusului poate ajuta
la eliminarea resturilor infecției
and ease uncomfortable congestion.
și la ameliorarea congestiei neplăcute.
00:03:19
By lubricating airways, our third class
of ingredients, expectorants,
Lubrifiind căile respiratorii, a treia
clasă de ingrediente, expectoranții,
aim to help improve coughing
rather than eliminate it.
are ca scop îmbunătățirea tusei,
nu eliminarea acesteia.
Guaifenesin, the most common expectorant,
Se crede că guaifenesina,
cel mai comun expectorant,
is thought to hydrate mucus by upping
fluid secretions in the respiratory tract,
hidratează mucusul crescând secrețiile
de fluide în tractul respirator,
making it less sticky
and easier to clear out.
făcându-l mai puțin vâscos
și mai ușor de eliminat.
00:03:40
Finally, we have antihistamines.
În cele din urmă, avem antihistaminicele.
As advertised, these inhibit
the effects of histamine,
După cum sugerează numele,
acestea inhibă efectele histaminei,
the chemical messenger
behind allergy symptoms.
mesagerul chimic responsabil
de simptomele alergiilor.
While histamines aren't involved
producing cold symptoms,
Deși histaminele nu sunt implicate
în producerea simptomelor de răceală,
studies suggest many antihistamines
can still help dry a runny nose.
studii sugerează că multe antihistaminice
pot ajuta să nu vă mai curgă nasul.
00:03:58
Benadryl, for example,
contains diphenhydramine,
Benadryl, de exemplu,
conține difenhidramină,
which blocks both the effects
of histamine and a neurotransmitter
care blochează atât efectele histaminei,
cât și ale unui neurotransmițător
which regulates the flow of mucus
in our airways.
care reglează fluxul de mucus
în căile noastre respiratorii.
Unfortunately histamines also regulate
wakefulness in the brain,
Din păcate, histaminele reglează
și starea de vigilență în creier,
so many of these drugs can
make you drowsy.
astfel că multe dintre aceste medicamente
pot provoca somnolență.
00:04:17
In this fight against cold symptoms,
there’s still a lot we don’t know.
În lupta împotriva simptomelor de răceală,
mai sunt multe lucruri pe care nu le știm.
Since these ingredients don’t attack
the viruses themselves,
Deoarece aceste ingrediente nu atacă
virușii în mod direct,
it’s unclear if any
speed up your recovery.
nu este clar dacă vreunul dintre ele
accelerează recuperarea.
Further, many were first introduced
to the market decades ago,
Mai mult, multe dintre ele au fost
introduse pe piață în urmă cu decenii,
when studies were less rigorous.
când studiile erau mai puțin riguroase.
00:04:35
So, scientists continue to reevaluate how
well each ingredient relieves symptoms.
Oamenii de știință continuă să reevalueze
cum ameliorează ingredientele simptomele.
Similar questions remain
around holistic remedies.
Întrebări similare persistă
și în cazul remediilor holistice.
Many people use zinc, but research
on its effectiveness is inconclusive.
Mulți oameni folosesc zinc, dar studiile
asupra eficienței sale sunt neconcludente.
And while vitamin C has many benefits,
Și deși vitamina C are multe beneficii,
the value of taking large doses
to fight a cold is likely overhyped.
valoarea administrării de doze mari pentru
a combate o răceală este supraestimată.
00:04:58
Yet studies suggest that honey
can improve cough
Totuși, studiile sugerează că mierea
poate îmbunătăți tusea
and may even shorten your illness
by a day or two.
și poate chiar scurta durata bolii
cu o zi sau două.
Who knows what the future
of cold treatment will look like.
Cine știe cum va arăta viitorul
tratamentelor pentru răceală.
Until then, better understanding these
products can help you choose
Până atunci, o mai bună înțelegere
a acestor produse te poate ajuta