Chiar și cuplurile sănătoase se ceartă - diferența e felul în care o fac. Julie and John Gottman - videoclip
Învățarea limba engleză cu subtitrări video paralele "Chiar și cuplurile sănătoase se ceartă - diferența e felul în care o fac". Metoda repetițiilor distanțate pentru
completarea vocabularului cuvintelor engleze. Dicționar încorporat. Total 4 carte și 99 de video educativ în acces liber.
pagină 2 din 3 ←anterior următorul→ ...
00:02:41
while others stayed together happily.
iar alții au rămas împreună fericiți.
What made the difference
between the couples who were successful
Ce a făcut diferența
între cuplurile care au avut succes
and the couples who were unsuccessful,
și cuplurile care n-au reușit,
or as we call them,
the masters and the disasters?
sau cum îi numim noi,
maeștrii și distrugătorii?
(Laughter)
(Râsete)
00:02:58
The couples in our studies
were all ages, sexual orientations
Cuplurile din studiile noastre
erau de toate vârstele,
and ethnically diverse.
orientările sexuale
și diverse din punct de vedere etnic.
After a while, just by watching a couple,
După un timp, doar urmărind un cuplu,
we could predict what would happen
with over 90 percent accuracy,
am putut prezice cu precizie de peste 90%
what would happen
in their relationship six years later.
ce se va întâmpla în relația lor
în următorii șase ani.
00:03:23
Which meant we never got invited
to dinner anymore.
Ceea ce înseamnă
că n-am mai fost așa de simpatizați.
(Laughter)
(Râsete)
John: We found that there were
three major styles of fighting.
John: Am descoperit că există
trei stiluri majore de ceartă.
Conflict avoiders
who just agree to disagree
Cei care evită conflictele
și n-au nicio problemă să nu fie de acord
and would rather wash the dishes
than argue a point.
și ar prefera să spele vase
decât să-și susțină punctul de vedere.
00:03:41
I'm a conflict avoider.
Eu sunt cel care evită conflictele.
Julie: (Scoffs) He is. Believe me.
Julie: Chiar este. Credeți-mă.
(Laughter)
(Râsete)
Conflict validators
would bring up an issue
Cei care validează conflictele,
creează o problemă
by expressing their feelings calmly
și își exprimă sentimentele cu calm,
00:03:54
and then jumping immediately
into problem solving.
apoi vor imediat să o rezolve.
So think of your most patient
kindergarten teacher.
Gândiți-vă la cel mai răbdător
profesor de grădiniță.
Then there were the conflict volatiles.
Apoi sunt cei care se ceartă vulcanic.
They would express their feelings
intensely and very passionately.
Își exprimă sentimentele
intens și foarte înflăcărat.
Notice I say, just fine, not bad.
Observați că spun, bine, nu rău.
00:04:18
And then they would leap
into trying to prove that they were right,
Apoi vor încerca
să dovedească că au dreptate,
and their partners were wrong.
iar partenerii lor sunt de vină.
OK, so think of a very expressive
basketball coach on the sidelines.
Gândiți-vă la un antrenor de baschet
foarte agitat pe marginea terenului.
Or me. I'm a volatile.
Sau eu. Eu sunt foarte vulcanică.
John: And some partners
had different styles of fighting
John: Unii parteneri au stiluri
diferite de ceartă
00:04:38
from one another.
unii cu alții.
But the good news, we discovered
Dar am o veste bună:
that whether you have
those three styles of fighting
indiferent de cele trei stiluri de ceartă
or you're mismatched,
sau de faptul că nu vă potriviți,
you can have a successful relationship
puteți avea o relație de succes,
00:04:48
as long as the ratio
of positive to negative responses
atâta timp cât raportul
dintre răspunsurile pozitive și negative
during the conflict discussion,
în timp ce vă certați
it was at least five to one.
e de cel puțin cinci la unu.
And examples of positive responses were
Iar exemple de răspunsuri pozitive:
head nods, affection,
interest, shared humor
aprobarea din cap, afecțiunea,
interesul, umorul
00:05:06
and words like "fair enough."
și cuvinte precum „cam așa e”.
Julie: OK, so what about the negatives?
Julie: Dar care sunt cele negative?
Were all the negatives equally negative?
Sunt chiar așa negative?
No.
Nu.
There were four big predictors
of relationship demise
Sunt patru mari predictori
ai distrugerii unei relații,
00:05:21
that we called the Four Horsemen
of the Apocalypse.
pe care îi numim
cei patru călăreți ai Apocalipsei.
(Laughter)
(Râsete)
Alright. The first one was criticism.
Primul este critica.
And criticism means blaming a problem
Critica înseamnă a da vina pe o problemă,
on a personality flaw of your partner.
pe un defect de personalitate
al partenerului tău.
00:05:39
For example, if you walked
into a messy kitchen
De exemplu, dacă intri
într-o bucătărie dezordonată
and you wanted to be critical,
și vrei să fii critic,
Pentru a vizualiza textul paralel complet autentificați-vă sau înregistrați-vă